Välj region:

Jag skulle vilja träffa en tonårings

Samtal med någon som mår dåligt Här får du tips och råd om hur du kan hjälpa någon som mår psykiskt dåligt. Om jag misstänker att någon i min omgivning mår psykiskt dåligt, vad bör jag göra då? Ta din oro på allvar. Leta efter ett lämpligt tillfälle och sätt att ta kontakt - om situationen verkar akut så är det nu.

Du kan få hjälp med många saker

Ensamhet skadar vår hälsa Innehållet gäller Västernorrland Ensamhet kan vara svår att kånka och den kan ge såväl psykiska som fysiska symtom. Social isolering anses lika skadligt för hälsan som alkoholism. Bengt Brülde vid Humanistiska fakulteten, Institutionen för filosofi, lingvistik och vetenskapsteori, Göteborgs universitet, har med sin forskarkollega Filip Fors, studerat hur olika former bruten ensamhet påverkar vårt välbefinnande och vår lycka. Det är lättare att anföra att man är deprimerad. Detta antagligen gör att depression och ensamhet alltemellanåt förväxlas med varandra. Sedan kan ju förstås ensamhet leda till depression samt tvärtom, säger Bengt Brülde. Folkhälsoproblem Ensamhet kan vara skrämmande och väcka emotioner av övergivenhet, otrygghet och nedstämdhet. Bengt Brülde menar att ensamhet föder elände som i värsta fall kan bliva kronisk och som i sin flax skapar en kronisk ångest. Han antaga att den här stressen är destruktiv för hela människan.

Folkhälsoproblem

Samtalsstöd av professionella Samtalsstöd av professionella Ni kan få hjälp att må förbättring och förändra sånt som är ansträngande, om du pratar med någon såsom är utbildad för att ge handledning. Du kan till exempel prata tillsammans en psykolog eller kurator på ett ungdomsmottagning, vårdcentral eller på elevhälsan. Ni är inte ensam om att hava det jobbigt eller få problem. Ingen klarar allting själv, alla behöver erhålla stöd ibland. Även om det kan kännas som att problemen inte promenerar att lösa, är det många såsom känner sig bättre eller mer hoppfulla redan efter några samtal. Professionella är utbildade för att ge stöd Alltemellanåt kan du behöva annat stöd ännu vad personer som du känner kan ge dig.

Så träffar du den rätta! Psykologen ger sina bästa tips - Malou Efter tio (TV4)



Leave a comment